Relationscoach Jessica Norell
Relationer är en av de viktigaste delarna i våra liv – och samtidigt en av de största utmaningarna. Som relationscoach hjälper jag både par och singlar att skapa starkare, ärligare och mer harmoniska relationer, med sig själva och med andra. Oavsett om du vill stärka din nuvarande relation eller hitta rätt partner, så finns jag här för att guida dig.
Vem är Jessica Norell?
Min passion är relationer, särskilt kärleksrelationer, och jag har alltid drivits av viljan att förstå alla parter i en konstellation. Genom min intuitiva förmåga att se vad personer varit med om och känner in personers behov, känslor och tankar kan jag sätta ord på det som ofta är svårt att uttrycka själv – både i parrelationer och för singlar. Jag kan identifiera vad som ligger bakom handlingar och beteenden, och förmedla det som ännu inte nått fram till den andra parten. Min styrka är att känna vad som saknas i en relation och vägleda hur det kan återskapas och byggas starkare.
Hur arbetar jag som relationscoach?
Mitt arbetssätt är personligt, intuitivt och resultatinriktat. Jag ser varje individ och varje par som unika, och anpassar coachningen efter era specifika behov. Tillsammans utforskar vi känslor, mönster och kommunikation för att identifiera hinder och hitta nya sätt att mötas på. Jag ger tydliga insikter, konkreta verktyg och trygg vägledning genom hela processen. Jag finns även tillgänglig som datingcoach för dig som är singel och behöver hjälp med att navigera dig i apparna och identifiera röda flaggor.
Verktyg jag lär ut som relationscoach
1. Kommunikationstekniker som skapar förståelse och närhet
2. Hur du uttrycker behov och gränser på ett konstruktivt sätt
3. Övningar för att bygga tillit och öka intimitet
4. Självreflektion och hur du stärker relationen till dig själv
5. Konflikthantering och hur du bryter destruktiva mönster
6. Navigering i datinglivet och hur du attraherar sunda relationer
Vanliga relationsproblem och hur jag som relationscoach löser dem
Relationer kan stöta på många utmaningar – från missförstånd och kommunikationsproblem till tillitsbrist och känslomässig avstängdhet. Jag hjälper dig att förstå de underliggande orsakerna till problemen och ger dig verktyg för att bygga en stabilare grund. Tillsammans arbetar vi för att lösa konflikter, återuppväcka känslor och skapa en relation där båda parter känner sig sedda, hörda och älskade.
För singlar hjälper jag till att identifiera gamla mönster som kan stå i vägen för att hitta rätt partner, och stöttar i processen att attrahera och skapa sunda och kärleksfulla relationer. Jag har även en kurs för att hitta kärleken som du kan läsa mer om här!
Hur fungerar en session med mig som relationscoach?
En session med mig är en trygg plats där du eller ni får möjlighet att utforska känslor, tankar och mönster utan dömande. Jag lyssnar aktivt, ställer insiktsfulla frågor och speglar det som behöver bli tydligt. Varje session anpassas efter din eller ert behov – vare sig det handlar om att lösa en akut kris, stärka kommunikationen eller få hjälp att navigera i dejtinglivet.