.png)
The Transformationship
Månadsbaserat coach / mentorskap på distans.
Ett tryggt, levande container-arbete där vi arbetar med livsmönster, kärleksmönster, relationer, nervsystem och riktning – i din takt med minimum 2 månaders arbete. För dig som kan besöka mig kan komma att rekommenderas att lägga in behandlingssessioner i paketet.
Testanalys & rekommenderad process
Utifrån ditt test sammanställs en personlig analys som tydliggör dina kärnmönster, fokusområden och vilken tidsperiod (antal månader) som rekommenderas för ditt fortsatta arbete.
Vad är ett kärnmönster
Ett kärnmönster är det inre, automatiska sätt du reagerar, tolkar och skyddar dig på i nära relationer och i situationer som upplevs hotfulla – ofta utan att du är medveten om det.
Det är inte vem du är utan det är hur du har lärt dig att klara dig.
Kärnan i ett kärnmönster
Ett kärnmönster formas tidigt i livet när du:
- försöker få trygghet
- försöker undvika smärta, skam eller avvisande
- anpassar dig för att bli accepterad
Det blir ett automatiskt program som aktiveras när något känns osäkert – t.ex.:
- kritik
- misstag
- närhet
- prestation
- att bli sedd
När mönstret aktiveras
- reagerar kroppen först
- tankarna kommer efter
- beteendet sker snabbt och reflexmässigt
Du kan känna igen ett kärnmönster när:
- samma situationer väcker samma starka reaktioner
- du “vet” att något inte är rationellt – men kroppen reagerar ändå
- du överarbetar, drar dig undan, anpassar dig eller blir självkritisk automatiskt
Exempel:
“Jag vet att det inte är hela världen – men det känns som om det är det.”
Det är kärnmönstret som talar.
Ladda ner PDF: en med alla paketalternativ.
Paket 1 Stabil grund & kontinuerlig guidning.
Detta passar dig som arbetat med dig själv tidigare och har en god självkännedom, får ofta insikter och aha-upplevelser när du är i samtal. Du kan se dina mönster tydligt när det sker i vardagen och uppmärksamma det vi pratat om mellan sessionerna i ditt dagliga liv.
Paket 2 - Mer närhet, mer flöde, mer transformation.
För dig som vill ha ett aktivt samarbete och kunna justera, landa och fördjupa längs vägen. Det här paketet passar dig som lyckas arbeta självständigt mellan sessionerna och genomför dina uppgifter med intresse och är mitt i en livssituation där du har chansen att bryta dina mönster i samband med vårt arbete parallellt.
Exempel: Står du i ett vägskäl i kärlekslivet – tvekar inför ett uppbrott, är mitt i en separation eller har träffat någon som väcker starka känslor? Med vägledning i realtid hjälper jag dig att förstå vad som aktiveras i dig och bryta mönster innan de saboterar relationen.
Paket 3 – Exklusiv tillgång, djup, närvaro & full tillgång till ditt stöd
För dig som vill ha en coachande mentor med hög tillgänglighet, kontinuitet och möjlighet till djupgående arbete över tid. Detta upplägg passar särskilt dig som ofta är stark och “duktig” i början av en förändringsprocess, men som efter några veckor märker hur gamla mönster smyger sig tillbaka.
För dig som blivit sviken, lämnat eller blivit lämnad. Du som ”går tillbaka“ och har svårt att stå emot i relationer och skapat ett slags beroende av en person, eller går igenom hjärtesorg, kräver mer kontinuerligt arbete. Därför arbetar vi med regelbundna, veckovisa videosamtal som skapar stabilitet, närvaro och riktning.
🤍 Så här jobbar vi på distans
-
Sessioner via video (tryggt, närvarande, effektivt), föredrar du telefon går det också att variera med.
-
Röstmeddelanden skapar kontinuitet och närhet
-
Arbetet anpassas efter ditt liv, inte tvärtom
-
Allt sker i respekt för din takt och din fria vilja
För mig är det viktigt att du inte ska behöva välja bort dig själv i ett läge där förändring och trygghet är som mest behövligt.
Därför har jag skapat flexibla betalningsalternativ, så att ekonomin inte ska stå i vägen för din möjlighet att förändra ditt liv. Betalning sker den 25e varje månad, förutom första betalningen som sker i samband med bokningstillfället. Klicka på Pris info för att se dina alternativ.
